自制花粉美白面膜

• 材料 : 花粉5克，鸡蛋清1个，柠檬汁20毫升，鲜奶20毫升

• 做法 :

1. 采集菊花、松花、粟米花、稞麦花的花粉或到超市购买。
2. 任取其中一种花粉1匙 ( 约5克 ) ，干性皮肤的人用鸡蛋清混合；油性皮肤的人用柠檬汁混合；其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成。
3. 掉好后 ( 以敷在皮肤上不流下为度 ) 敷在脸部，20-30分钟后用清水洗去；也可以用花粉5克加食盐2克绒溶于温水中，每天清晨和晚上用以洗脸，边洗边用手从脸部中间向两边轻柔，并轻轻拍打面部。

• 功效 : 花粉富含多种氨基酸、蛋白质、维生素以及生物活性物质，既营养皮肤，又能祛斑点。